冬天就馋这零食，半个南瓜，1碗燕麦就能做，香甜酥脆太好吃了

冬天是长肉的季节，虽然不想承认，但是现实就是这样，这一个冬天还没有过完，就发现长了好几斤肉，滋补做到了，但是肉也甩不掉了。所以就应了那句老话，美食不可多贪，不管吃什么一定要控制用量，不要暴饮暴食，这也是维持身材的方法之一。

不知道大家是不是也这样，吃东西都要掂量掂量然后再动嘴，生怕哪顿吃多了，一不小心就变胖了，其实想胖就是分分钟的事情，但是想要瘦下来却很难，10个女人有9个在减肥，还剩下的那一个是瘦子。

其实不管是胖还是瘦，最主要的就是有一个健康的身体，营养是不能缺少的，营养充足，疾病才会远离，今天给大家推荐一道好吃的零食，一到了冬天就会特别馋这个零食，做法很简单，半个南瓜，一碗燕麦，就能轻松做出好吃的南瓜燕麦饼，香甜酥脆，简直太好吃了。

南瓜在冬天的时候是常见的食材，但是就是这普通的南瓜营养价值却不是一般的高，科学分析，南瓜具有增强免疫力，降血压，防癌抗癌的功效，也是因为它的这些功效，让南瓜受到了大众的喜爱。南瓜燕麦，食材简单，做法简单，大家快来试一试吧，尤其是家中有孩子的妈妈们，一定要这样做给孩子吃，真的太好吃了。

【菜品】：南瓜燕麦饼

【烹饪食材】：南瓜半块、燕麦片适量、奶粉适量、糯米粉适量

【烹饪步骤】：

1、准备好所有的食材，半块南瓜，一碗燕麦片，奶粉和糯米粉。