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痛风饮食口诀表(痛风吃什么好得快)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 13:16:31作者:YD166手机阅读>>

痛风急性发作用药禁忌

别嘌呤醇抑尿酸 长用痛风结石散

但要注意急性期 不能镇痛和消炎

痛石溶解成结晶 诱发痛风关节炎

上述情况要避免 尽早服用秋水碱

急性平稳两周后 再用别嘌醇不晚

阿司匹林可镇痛 升高血尿酸水平

尿酸升高肾储留 这些禁忌要记清

痛风饮食口诀表,痛风吃什么好得快(5)

饮食歌决

禁食内脏和肉汤 烧烤油炸和高糖

不吃菌类少吃豆 虾蟹龟鳖也别尝

多食碱性少食酸 奶蛋精肉可适量

新鲜果蔬可多吃 禁啤限白红适当

痛风饮食口诀表,痛风吃什么好得快(6)

运动方法口诀

有氧运动要适中 慢跑游泳加骑行

若要心率刚刚好 一百七十减年龄

首次运动一刻钟 两周以后再递增

每周五个三十分 一直保持量力行

痛风饮食口诀表,痛风吃什么好得快(7)

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