痛风的患者饮食控制确实占痛风整体控制比较重要的一环，到底什么样的食物适合痛风的患者去食用，是否可以吃一些水果？像核桃花生黄豆，这样的食材可以摄入吗？这可能是很多痛风患者共同的疑惑，今天我们就来聊一聊这个问题。

首先，所有饮食的控制，应该建立在合理用药的基础上

痛风的病人和高尿酸血症的患者是完全不一样的，高尿酸血症虽然存在着尿酸的问题，但是不一定都会发展为痛风，但是痛风患者已经发作过痛风的急性症状，这证明患者的尿酸代谢存在了明显的问题，所以科学合理的用药是保证痛风少发作和减少脏器损害最重要的基础。

如果单纯的试图通过饮食来控制痛风，我们不排除尿酸会下降的可能性，但是很难降到要求的标准，就是360以下，如果是有痛风石的患者，我们更是要求降尿酸控制在300以下。

为什么要建议痛风的患者一定要吃药呢？这是因为导致尿酸升高的因素饮食仅仅占20%左右，剩下的80%主要是代谢出现了问题。如果一个痛风的患者尿酸已经达到了580左右，那么即使降了20%，那么尿酸仍然高达460，对于一个痛风的患者，仍然随时存在着痛风发作的风险，大家明白这个道理以后可以根据自己的尿酸值，测算一下是否能达到360个标准。要知道我们假设是完全消除了饮食带来的尿酸升高值，这种事情大家可以想象一下可能吗？是完全不可能的，人不可能靠喝西北风活着吧！

所以建议痛风的患者一定要在风湿免疫科或者是内分泌科的建议下，科学合理的用药。有很多人担心降尿酸药物带来的副作用，这种情况是不可否认的，但是大家一定要明白一个道理，长期高尿酸带来的副作用比药物带来的副作用要大得多得多。