以上练习一定要量力而行，身体素质较好者，可练习2-3组，如果训练过程有任何不适，请立即停止。
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来源：广州中医药大学深圳医院康复科
撰稿：赖道锜
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-17 08:46:56作者：YD166手机阅读>>
以上练习一定要量力而行，身体素质较好者，可练习2-3组，如果训练过程有任何不适，请立即停止。
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撰稿：赖道锜
近日，台湾知名演员李立群在社交网络平台上发布了自己按摩的短视频，按摩时面目扭曲痛苦，这个苦中作乐的短视频引起了不少网友的...
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