抖音是我们常用的短视频平台之一，为了方便登录、支付，大部分人都绑定了自己或他人的手机号码。然而，由于某些原因，现在不想再使用这个抖音号，想要释放该手机号码，那么在需要解除手机号码绑定时，很多人发现无法直接解绑。那该怎么办呢？今天手把手教您方法，怕记不住的点赞收藏视频，感兴趣的一起来了解一下。

首先打开抖音，（如上图所示）

打开后需找到可以解绑或换绑的地方，点击右下角的我，（如上图所示）

再选择右上角的三条杠进入页面，（如上图所示）