大家好，我是沈医生，很多人伸出舌头一看，舌头两侧牙印很重，这种情况中医叫做齿痕舌，同时舌苔也很厚，这就是脾虚湿盛的表现了。

脾虚湿盛，可以导致很多疾病，所以我们说，舌头有齿痕，舌苔厚，是很多疾病的祸根。

参苓白术丸可以健脾除湿，对于脾虚湿盛导致的很多症状，都有很好的作用。但是如果你同时还有其他的症状，要怎么办呢？

今天沈医生就教你，参苓白术丸搭配其他中成药，不止健脾运湿，保护我们的身体健康。

第一个，参苓白术丸搭配二陈丸，可以增强燥湿化痰，理气和胃的功能，适合于痰湿停滞。

如果你的舌头是这个样子，有齿痕，舌苔厚，同时舌苔还很粗糙，平常还总是觉得嗓子里有痰，吐也吐不完，咽也咽不下去，还总是犯恶心，不想吃东西，感觉肚子里很胀

大便也很黏，容易沾马桶冲不下去，这个时候就是脾虚，痰湿停滞了，需要我们增强燥湿化痰的能力，达到理气和胃的效果。

第二个，参苓白术丸搭配金匮肾气丸，可以在补脾的同时，温补肾阳，增强身体运化水液的能力，适用于脾肾两虚，水湿内盛。

如果你的舌头有齿痕，舌头颜色淡淡的，不红润，同时舌头根部向下凹陷，这可能就是脾肾两虚了，想一想，你平时是不是除了胃口不好，不容易消化

还经常觉得精神疲惫，腰酸腿软，小便也比较多，还容易怕冷。这个时候就需要我们脾肾同补了。