一、反手弧圈球的发展

反手弧圈球技术也被称为反手拉球，随着现代弧圈球技术的发展反手弧圈球技术运用越来越广泛，反手的快撕、快拉甚至到中远台进行反拉和正手的这种对抗能力可以说越来越接近。

反手弧圈球的特点是动作幅度相对来说比正手要小，动作快，突然性强，反手弧圈球有反手的拉球，连续快拉，反手拉高吊（加转），前冲弧圈球，反手的快撕，反撕，包括反手拧拉其实也属于反手圈弧球技术当中的一种，以及到中远台的反手的反拉相持弧圈球。

二、反手拉球的站位

今天我们就一步一步的来教大家如何从简单到难学会所有的反手弧圈球技术，在学习反手拉球技术以前首先来讲一下基本的站位。

（一）左脚稍前右脚稍后

反手拉球的站位和反手拨球站位几乎是一样的，一般我们站位是左脚稍前右脚稍后，两脚站宽以后是肩宽了1.3倍左右，双膝弯曲，进行一个准备的姿势。在近台进行快拉、快撕的时候会选择左脚在前右脚稍后，这样的好处是正手转换衔接会更快。

（二）右脚稍前左脚稍后

反手也可以采用右脚在前左脚在后的这种站位，比如说对方发过来的下旋球要去拉加转，拉前冲的时候或者是到了中远台相持弧圈球的时候，要加大挥拍的动作去拉的时候，也会采用右脚在前左脚在后的站位。

右脚稍前左脚稍后的站位便于发力，可以主动地去加大力量把球拉起来，比如说接发球的时候去拉下旋球就会选择这种站位，这种站位的好处是腰部发力会更充分，而且引拍的幅度相对而言可以更大一些。