我们在京东上选择了一款进口鱼肝油作为参考，其成分中注明每5ml最高含维生素A1950IU、维生素D40IU,DHA600mg,6月龄~2岁食用方法为每日一次2.5ml，则每天宝宝从产品中获取维生素A975IU、维生素D20IU，DHA300mg。
因此，对于0~6月龄宝宝维生素D的推荐摄入量是400IU，此产品仅仅提供20IU，含量是远不够的，尤其是6个月以内不加辅食的纯母乳喂养。对于0~6月龄宝宝维生素A的推荐摄入量是900IU，此产品提供975IU，含量是够的。而DHA的含量充足，与其说用此款鱼肝油补充维生素D，更应该是用其来补充维生素A和DHA。
对于给宝宝选择鱼肝油产品时，如家长一定要注意看营养成分表中维生素A和D的含量，是否满足每天的推荐摄入量，大多为维生素A能够满足需求，而维生素D缺乏，所以对于6月龄以内母乳喂养的宝贝，不太建议此类鱼肝油，但是对于奶粉喂养或者6月龄以上添加辅食宝贝可以考虑。可以直接给宝宝补充维生素AD吗？
《中国国家处方集（儿童版）》《维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《维生素A缺乏的诊断、治疗及预防》等权威指南对维生素AD的补充给出了明确的指导剂量：新生儿从出生后开始应每日补充维生素AD制剂，推荐口服剂量为维生素A1500IU-2000IU、维生素D400IU-800IU。
市面上的维生素AD胶囊含量大多能满足推荐使用量。
医生推荐给宝宝服用的维生素AD制剂通常是OTC药品，其配方也是按照《中华人民共和国药典》标准设计的，每日补充剂量是宝宝每天必须摄入的剂量，因此，只要妈妈们按照药品说明书上的要求每日给宝宝正确补充，是不会造成宝宝维生素AD中毒问题的。
可以直接给宝宝补充维生素D吗？维生素D制剂主要包括维生素D2和维生素D3，若要补充维生素D，选用其中一种便可。维生素D有药品类、营养/保健类，参考宝宝实际情况适量选择就行。
对于奶粉喂养的宝宝，其婴幼儿配方奶粉中已经含有一定量的维生素D，不同奶粉的含量范围有差异，爸爸妈妈们可以查看其在配方中的含量，药品类维生素D制剂的含量比较高，可以选择营养类的酌情给宝宝补充。
测评1药品类：每粒400IU，满足宝宝推荐摄入量
国产OTC标准
测评2营养/保健：类某维生素D滴剂，每滴提供600IUD,满足宝宝每日需求
