图7-手也要动起来

同样重要的是让我们的手要在我们的前面，我们应该能够用我们的周边视野看到我们的手，这在心理上是很重要的，因为我们的头脑更能意识到我们的手，我们会自然而然地召唤它们行动起来。

图8-自然而然行动

因为大多数技术都是在我们面前完成的，接球就是一个完美的例子。它也有助于扑救这类动作，因为扑救也是向前扑，而不是完全横向扑救。

图9-手在身体前面

通过良好的准备姿势，它将使我们能够对任何情况作出反应，我们将能够迅速出击，我们也能够快速重新调整，最重要的是，能帮助你做出制胜的扑救。

图10-迅速出击

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