来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-11-13 03:34:01作者：YD166手机阅读>>
中国传统武术中有许许多多的中医学语言，比如说经络、气、穴位等。要回答“什么时候站桩最好”这个问题，必须先向大家介绍一个特...
2023-11-13 02:56:02查看全文 >>
对于新手来说站桩的要领就是没有要领~这很有可能要引起争异,请大家听我解释:站桩这东西属于看起来容易练起来难的功夫~初学站...
2023-11-13 03:33:51查看全文 >>
作者佚名2010年，因患“白癜风”皮肤病，再加上身体的种种亚健康表现，已活了44个年头的我开始自学杨式太极拳85式。从7...
2023-11-13 03:19:15查看全文 >>
本人身高158cm，体重55kg，腿粗，想在12月份之前收到100斤以下，我不吃肉不喜喝牛奶面包之类的，比较喜欢吃辣，实...
2023-11-13 03:27:25查看全文 >>
跑步作为一项热门运动，不仅门槛低、无需投入昂贵的健身费用，益处还很多。但有人说跑步会伤膝盖，所以开始在跑与不跑之间左右为...
2023-11-13 03:11:58查看全文 >>
很多人想知道问题的答案，但是不知道问题本身就隐含双义。第一义，根据人体和宇宙的感应，昼夜更迭，不同时辰，气血循环等等，2...
2023-11-13 03:19:16查看全文 >>
站桩与太极拳是一不是二。站桩可醒脑，可提神，可调心，可运气，可易筋，可洗髓，可通玄，可达真，可调阴阳，可和血气，可练身心...
2023-11-13 03:02:10查看全文 >>
现在练太极拳的人，大多数对站桩的功法作用缺乏认识，尤其是不明白太极拳理论和功法的人。他们认为练太极拳站桩枯燥无味，又吃苦...
2023-11-13 03:35:48查看全文 >>
前段时间一直有粉丝通过平台加我，咨询站桩如何开始，我想这是在疫情之下，全民都在家运动，在这个大环境下，很多人就开始了解站...
2023-11-13 03:07:51查看全文 >>
世界太极拳蓝皮书太极书院。臀部下方好像是座椅高凳，两脚的左右脚的重心持人体平衡的中正的各站五十中心，前后脚掌也别往后坐靠...
2023-11-13 03:13:53查看全文 >>
