需要时进行药物治疗

„调整家庭训练计划

„„晋级标准：„

能进行肩袖和三角肌主动活动且无痛

„可耐受手臂解除悬吊„

前屈和外旋的活动范围达到80%或更多

三、术后第三阶段：早期功能和肌力增强（第7~13周）

„目标：„

消除/减轻疼痛和炎性反应„

重获全面的被动活动范围„提高力量和柔韧性„

恢复抬臂90°以下的正常肩肱节律

„逐渐恢复抬臂90°以下的低强度日常生活活动

„注意事项：„

监控活动水平„

限制过头动作„

在活动及练习时避免耸肩„

患者要避免猛烈运动及提重物

„治疗措施：„

动作矫正，必要时继续进行冷疗

„继续体操棒练习：内外旋，屈曲

„

继续进行关节松动术——进展为Ⅲ和Ⅳ级„

柔韧性练习，水平内收（关节囊牵伸）

„进展到功能性活动度练习（背后内旋，递毛巾）„

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肩带等张肌力练习„1、肩胛前伸 „2、过渡到肩胛后缩练习„3、用弹力带练习肩关节伸展 „4、哑铃划动练习„

肩袖等张肌力练习„1、主动活动度，侧卧位外旋 „2、在有足够肩带肌力量的基础上，在改良中立位进行弹力带内外旋练习