适当的压力可以带来动力，但过度的压力有害无益

近日，一个名叫“汉堡”的7岁男孩让全网“破防”。他的父母从监控视频里发现，孩子一个人在家上网课时，遇到重重困难，无奈到想撕书、痛哭、瘫坐……但最后，孩子还是调整情绪，平静地录完了网课所需的视频。

↑7岁男孩崩溃痛哭的视频画面。

这段视频让很多人对孩子表示心疼。如果不是监控，可能谁也不知道一个孩子在完成一个普通学习任务的背后，付出了多少努力。当然，也有人认为，家长和网友都小题大做了，“谁小时候不是这样过来的啊”？“有几个人没有压力啊”？

作为一名小学生的家长，我对视频中孩子崩溃的状态太熟悉了。这一学期，我的孩子刚转学到一所新的学校读书，新学校、新城市、新教材都给她带来很多困难。整个九月，我和孩子都处在崩溃的边缘，不时地爆发“战争”。赌气、哭泣、大吼一遍一遍地上演……

在没有孩子之前，我也曾不能理解：上个学有什么难的？但是，有了孩子之后，我越来越发现：人们可能低估了现在孩子的压力。就在上个周末，我发了一条朋友圈，大意是听到有个孩子在楼道里哭喊：“我不要写作业！”没有孩子的朋友大多表示很好笑，有孩子的朋友则纷纷表示同情和心疼。

谁没有压力——这当然是对的。但是，一个孩子应该承受这么大的压力吗？或者说，这么大的压力对于孩子的成长来说，究竟是有利还是有弊？这是更值得探讨的问题。

七八岁的孩子，生理和心理发育还远远没有完成。美国神经科学家保罗·麦克莱恩认为，人的大脑由本能脑、情绪脑和理智脑三层结构包裹而成。幼年时期，孩子的大脑被本能脑和情绪脑主宰，因此情绪自控力差。其实，即使没有专家的研究，我们也应该明白这些常识：孩子的大脑无法像成年人一样“多线程”地处理问题，也很难顶着压力理性思考。遇到困难时，表现出抗拒、慌乱甚至崩溃大哭，都是很正常的反应。

适当的压力可以带来动力，但过度的压力有害无益。此前，浙江一名9岁男孩在教室听写单词时，突然眼前一片黑暗。后来，他被诊断为癔病性弱视。医生介绍，这是一种与心理健康密切相关的精神障碍，这个孩子的成绩不太好，加上马上要期末考试，压力非常大，因此突然发作。

这些年来，教育界已基本形成共识，即应把孩子当孩子来对待，而不是把孩子当缩小版的成人来对待。那么，家长首先应该做的，就是接纳孩子的情绪。当孩子像“汉堡”那样崩溃大哭时，要理解他、接纳他，而不是针锋相对，甚至跟他一起崩溃。

其次，要学会帮助孩子纾解情绪，舒缓压力。比如，提前了解孩子的学习程度，尊重孩子的实际能力，不提过高要求。当孩子遭遇挫折时，让他明白，努力的态度比结果更重要，小小的失败并不能说明整个人的失败。

当然，除此以外还有一些技术性的因素，比如一二年级的孩子单独上网课确实有难度，家长最好陪在身边帮忙解决一些技术问题。有专家也建议，低年级学生上网课需要做到内容浅显、尽量不要布置作业。

在一次次的争吵和崩溃后，我终于决定跟孩子和解，也跟自己和解。毕竟，我更希望看到一个健康成长的孩子，而不是被压力压垮的孩子。

红星新闻特约评论员 土土绒

编辑 汪垠涛

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