坚持给宝宝做辅食 这道鸡肉鲜饺食材丰富，营养均衡，色彩鲜艳，孩子很爱吃

By 25饭饭

用料

• 鸡腿肉 100g
• 胡萝卜 半个
• 香菇 一颗
• 芹菜叶 四根
• 面 100g
• 牛油果油 5g
• 柠檬 1/4个
• 生姜 2片

做法步骤

1、选洗配菜，胡萝卜去皮，生姜去皮，拳头大小柠檬取1/4去籽备用，香菇洗净，鸡腿肉剔骨切小块，用姜沫和柠檬汁把鸡腿肉腌制5分钟。

2、因为我用辅食机研打食材，所以都切拇指大小块备用，鸡腿肉尽量切小不要连皮连筋，否则不好搅烂。没有辅食机也可以从这一步直接把食材剁碎备用，注意鸡肉最好成泥状和别的食材容易粘在一起。

3、食材打好，放在大的盆器皿里加辅食油顺时针搅拌

4、饺子皮尽量透薄

5、包好后冰箱冷冻，随吃随下，很方便

小贴士

我家宝宝一次我会包三顿大概一周就吃完了，再包新鲜的，宝宝的吃食不宜久冻，有时间的宝妈可以给宝宝现做现吃。我家宝宝没有一岁，所以我没有加盐，大宝宝可以适当添加调料和调整宝宝饺子馅配菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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