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儿童十种最佳食物(儿童最佳食物)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-12-28 19:13:34作者:YD166手机阅读>>

1、准备适量的新鲜的芥菜,先把芥菜给清洗一下,然后再把比较脏的地方给弄掉,然后再削皮,接着直接擦成芥菜丝,芥菜丝尽量弄得细一点,这样比较入味好吃

儿童十种最佳食物,儿童最佳食物(9)

2、弄好的芥菜丝放入碗中,然后再添加盐 充分地翻拌均匀,将芥菜丝给腌制一下,可以使芥菜更加入味好吃,

3、接下来准备一些大蒜,拍碎 再剁成蒜蓉,然后再准备一些生姜,先拍碎 再剁成姜末,准备半碗花椒,再准备一碗干辣椒,把干辣椒直接给剪成辣椒段放入碗中 再准备半碗白糖提鲜

儿童十种最佳食物,儿童最佳食物(10)

4、取出荠菜丝,把准备的葱姜 辣椒花椒 全部都放进去,翻拌均匀 ,然后再放进一个*菌的密闭容器里面 放进去之后 把芥菜丝给压实 然后再密封保存

儿童十种最佳食物,儿童最佳食物(11)

5、腌制的芥菜丝,密封保存一周就可以了,腌制好取出 美味好吃的芥菜丝就做好了、

黑木耳

儿童十种最佳食物,儿童最佳食物(12)

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