“喔~~喔~~”凌晨时刻，兰兰正在疲倦的哄着孩子，想要让孩子快速的入睡。

兰兰的孩子睡眠是真的不好，经常就是自己没办法一个人睡，平时要是把孩子放在床上吧，孩子马上就醒来哭闹，简直把兰兰给郁闷坏了。

有时候趁孩子睡着了，兰兰想要好好地休息一下，结果自己刚睡着，就被宝宝的哭闹声吵醒了，兰兰就只能再次起身去安抚宝宝，抱着宝宝哄宝宝睡觉。

这样的日子，将兰兰的精力消耗得所剩无几，兰兰感觉自己每天都是一种麻木的状态，似乎行尸走肉一般。

对于孩子的这种情况，其实兰兰也求教过家里的长辈，但是家里的长辈总是表示“孩子长大就好了”，却丝毫没有给兰兰一些实质性的建议，没有帮兰兰找到让孩子独立睡觉、睡整觉的办法。

问题得不到解决，兰兰也不能放弃，毕竟是自己的孩子，于是，兰兰只能这样日复一日地坚持着。

像兰兰这种宝妈，其实在生活中有很多，甚至可以说大部分的新手宝妈都遇到过这样的问题。

有些宝妈还将孩子的睡眠问题纳入“不可改善的事情”，觉得孩子睡觉不好是一定的，是无法避免的，是无法通过努力而改善的。

但事实并非全是如此，孩子睡不好，不是孩子想要睡不好，而是有一定原因的。

宝宝为什么无法自主入睡？原因家长要了解

《国际护理学杂志》中有说道：“婴儿睡眠出现问题很普遍”。

而宝宝无法自主入睡的情况，几乎遍布了所有的家庭。那么，宝宝为什么会无法自主入睡呢？

①宝宝缺乏安全感

宝宝的安全感是来自于家长的，尤其是宝妈，因为宝妈身上带着宝宝来到这个世界之后，唯一熟悉的气味。

所以，在宝宝很小的时候，对于安全感的需求尤为明显，当宝宝感觉到自己远离安全感来源（妈妈）的时候，就会引起一种天性上的恐慌，继而出现哭闹的情况。所以，对于很小的宝宝来说，是非常需要宝妈的陪伴的。

而宝宝稍微大一些之后，如果宝妈在之前做得很好，能够保障宝宝的安全感获取，那么宝宝就有可能会因为安全感的满足，而保持较好的睡眠情况。

但是，大部分的新手宝妈都可能会因为育儿方法存在缺陷，无法让宝宝获得足够的安全感，从而导致孩子对于安全感的需求仍旧很大。

因此，在睡觉的时候，如果妈妈不在身边，就会出现无法自主入睡、难睡整觉的情况。

②宝宝感到不舒服

宝宝在小时候出现不舒服的情况是很正常的，最经典的不适症状就是宝宝的消化系统问题。

因为很多年轻的宝妈对于宝宝的饮食喂养 并不是十分的了解，如果在喂养宝宝的时候出现了某些差错，那么就可能会导致宝宝的消化系统出现问题。比如家长喂奶过量，导致宝宝消化不良，从而产生肠胃不适。

另外，宝宝因为自身的发育问题，也是有可能出现肠绞痛等情况的。

而当宝宝在睡觉的时候出现这种问题，自然就会睡不好，就会出现无法自主入睡以及睡不了整觉的问题。