2 牙线棒使用方法

第1步：

水平来回摩擦将牙线滑过牙面接触点，轻轻进入牙缝。

第2步：

贴着牙面上下轻刮牙面，注意不要弹伤牙龈。一个牙缝，两个牙面都要轻刮。

第3步：

最后将牙线向上水平轻轻来回摩擦滑出牙缝，至此清理完一个牙缝。可将牙线棒清洗干净，再清洁下一个牙缝。

牙缝里的菌斑两周左右就能初步形成牙结石，建议每晚刷牙后使用牙线一次，手残星人可以从牙线棒开始，更易上手。

一般建议，成年人每年检查一次，青少年和老年人每6个月检查一次。定期洗牙能清除牙齿内部的牙石，对口腔健康也非常有帮助。

从现在开始，好好刷牙吧！