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月经期心情烦躁吃什么好(经期前心情烦躁吃什么能改善)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-10-28 18:14:47作者:YD166手机阅读>>

传统医学认为血得热则行,得寒则滞。月经期间如果饮食生冷的食物,不但会引起消化不良,还会损伤人体的阳气,导致内寒产生,寒凝滞,使得经血运行不畅。

羊肉属于性温的食物,具有补体虚,驱寒湿,温补气血,补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血,月经期间是可以食用的。



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