这些是牛油果果酱的食材：牛油果1个（去核），橄榄油适量，盐少许，黑胡椒少许，柠檬半个，西红柿丁适量，洋葱适量，香菜少许，辣椒适量，玉米片适量（以上食材都可以在春播网买到）

牛油果果酱做法：用汤匙挖出牛油果肉，用勺碾成泥，挤入一半的柠檬汁拌匀，放入盐和黑胡椒拌匀后放入橄榄油，再加入洋葱、西红柿、香菜拌匀，再挤上剩余的柠檬汁拌匀，放上辣椒，插上玉米片，这道美食就做好了。

大家看看，是不是非常的简单，这是美食达人们做好的成品，其实我好想尝尝自己做的是什么味道

做好后大厨还要品尝点评，来来来，举起大家的作品让大厨选出最美造型和最美味道，宝妈有幸在这次活动中获得了牛油果果酱的最美味道奖，在这里我想说的是这近距离的学习就是快，因为我离大厨最近也有点小优势哈！最后品尝了一下这个牛油果果酱，没想到它怎么能这么好吃，回到家我赶紧给家里的小朋友再做点尝尝（小朋友吃的话这个辣椒可以省略），牛油果这么适合小朋友的美味我肯定不错过。

还有这个，这是牛油果油，墨西哥是全球最大的牛油果产地，哈斯牛油果因味道鲜美并富含其他牛油果的所有营养成分而享誉世界，那么这个牛油果油肯定是最具营养价值的天然保健食品了。这个牛油果油富含丰富的单不饱和脂肪酸和少量不饱和脂肪、丰富的维生素，不含添加剂、防腐剂和人工配料，这些丰富的营养成分是婴幼儿的最佳食用品！并且这个油适合所有烹饪，它的食用油烟点高达270度，是所有食用油里最高的。（以上食材下载春播app都能买到）