特别注意：仰泳踢腿的时候，膝盖不要出水面，重点体会上踢和下压的动作。
浅水拉手仰泳踢腿练习
拉手仰泳踢腿练习的时候，难度比前两项练习稍微大一些，所以呢练习的时候，身体在水中的位置一定要掌握好。踢腿的进行过程中，身体的平衡方面要特别注意保持稳定。经过一段时间的练习之后，便可以进行深一点水中进行其他的练习了。
特别注意：踢水的时候，膝盖尽量不要出水面，体会上踢和下压的基本动作要领。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-04 16:41:06作者：YD166手机阅读>>
特别注意：仰泳踢腿的时候，膝盖不要出水面，重点体会上踢和下压的动作。
浅水拉手仰泳踢腿练习
拉手仰泳踢腿练习的时候，难度比前两项练习稍微大一些，所以呢练习的时候，身体在水中的位置一定要掌握好。踢腿的进行过程中，身体的平衡方面要特别注意保持稳定。经过一段时间的练习之后，便可以进行深一点水中进行其他的练习了。
特别注意：踢水的时候，膝盖尽量不要出水面，体会上踢和下压的基本动作要领。
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