临近三伏天,烈日炎炎,白天户外像一个大火炉,虽说给人们带来燥热不适,但也带来了各种新鲜廉价的时令果蔬。
夏天很多蔬菜都是丰产期,价格便宜,如豇豆售价有时候甚至还不到1块钱,不用来晒成干菜真的可惜了。分享6种适合夏天晒成干菜的蔬菜,留着秋冬季节炖肉吃再好不过,随时都能享受不一样的好滋味,趁着日头烈,这些菜大多1天就能晒好,赶紧行动起来吧。
一、豇豆豇豆是夏季常见的蔬菜,也是最常见的干菜种类。像冬季常吃的铁锅炖等都离不开豇豆干菜的身影,豇豆干菜充分吸收了肉汁,吃起来清香鲜美还有嚼劲,配上一碗米饭别提多香了。
【晒豇豆干】:准备食材:豆角、食盐。
1、新鲜的豇豆掐头去尾,如果豇豆比较老的话要撕掉筋膜,放入清水中把豇豆表面的浮灰清洗干净。
2、由于豇豆比较多,需要找一个较大的煮锅,煮锅中加入足量的清水和3大勺食盐,煮开后将清洗好的豇豆放入锅中,煮5分钟左右至豇豆差不多全部变得微黄,用筷子挑起来能自然下垂的状态就可以了。