春天多吃鱼比猪肉好,清淡不油腻,热量也低。说起鱼,我家最常吃的就是家传的做法,这种烧鱼法用了几十年,无论啥鱼,照这方法做,一点都不腥,香喷喷的老少喜爱。
今儿宝妈做的是带鱼,依次为例,以后做鱼就用这个方法,关键点就是这个食材:小半碗醋,把它一放满屋飘香,放醋还是需要点技巧的,宝妈这次图文详解,跟着宝妈一起做起来吧~!
【家常干烧带鱼】
准备主要食材:超市买的现成的带鱼段500克,鸡蛋1个
准备辅助食材:八角2个,花椒10余粒,姜6片,葱段10克,大蒜3瓣,米醋4勺,料酒6勺,白胡椒粉1勺,味极鲜酱油1勺,盐7克,白糖12克,植物油
制作过程:
第一步:带鱼段去鳞、去鳍、去内脏冲洗干净