麦仁40克 三色糙米40克 高粱米30克 花生30克 薏米30克 板栗12粒 冰糖30克
具体做法：
1 先准备食材，食材的量要注意，米量一定要占其它的二分之一左右，否则煮出的粥不黏稠。
2将食材仔细清洗，去掉漂浮在表层的米。
3将食材一并放入锅中。然后根据情况加入适量的水。每个锅都有它的刻度，您参照就好。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-18 01:48:13作者：YD166手机阅读>>
麦仁40克 三色糙米40克 高粱米30克 花生30克 薏米30克 板栗12粒 冰糖30克
具体做法：
1 先准备食材，食材的量要注意，米量一定要占其它的二分之一左右，否则煮出的粥不黏稠。
2将食材仔细清洗，去掉漂浮在表层的米。
3将食材一并放入锅中。然后根据情况加入适量的水。每个锅都有它的刻度，您参照就好。
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