文|福林妈咪

之前跟朋友约吃饭，她带着2岁的女儿一起来了。吃饭的时候问我，到底什么时候给她女儿断奶好，在网上查的有说两岁的，有说1岁的，现在闺女还吃奶。但女儿已经2岁了，不得不狠心断奶了，可是尝试了好几种方法都以失败告终。

她跟我讲了一个有趣的断奶经历，有一天她决定一定要给女儿断奶，就找了创可贴把乳头贴住了。她女儿跟往常一样吵着吃奶的时候，她撩起衣服说：“妈妈受伤了，你不能吃了。”结果她女儿说：“那你揭开我看看。”一下就露馅了，女儿还说她骗人，于是又开始吵着要吃奶。

朋友心一软，断奶再次以失败告终。

说到给孩子断奶，不能过早也不能过晚，过早断奶，宝宝无法得到母乳中充足的营养，宝宝的身体发育情况会相对差一些，而且免疫力也不佳；然而断的越晚，孩子对吃奶的依赖性就越强，断的时候也就越费劲。

奶水到了后期并没有多少营养成分了，而且淡淡的奶水吃到宝宝肚子里还会影响宝宝进食、喝水等，影响宝宝正常饮食。而宝宝继续吵着吃奶，更多的其实也只是为了满足自己对吮吸的需求，继续吃，对宝宝并没有好处。

最佳的断奶时期是宝宝10个月到1岁半之间，早了晚了都不好。有的宝妈总不舍得，每次决定断奶的时候，宝宝一哭，就心软，这样只会把断奶时间一直往后拖。其实宝宝出现这三种情况，宝妈就要狠狠心了。

①食欲不振

明明已经开始吃饭了，却还不好好吃，对食物没有什么食欲，不喜欢吃饭，只想着吃奶。一般6个月的宝宝就开始添加辅食了，慢慢地能吃的食物越来越多，有的家长抱着侥幸心理，还想可以因为吃饭就能让宝宝自然断奶，这种可能的几率是很小的。

宝宝对吃奶的依赖可不仅仅是因为可以填饱肚子，吮吸同样可以让宝宝产生舒适的感觉，有安全感。所以，想自然断奶不太可能，而且宝宝还会因为依赖吃奶，而对食物失去兴趣，一旦出现这种情况，宝妈必须狠心给宝宝断奶了。否则奶水营养有不够，宝宝又不吃饭，营养从何而来？

②身体发育不达标

到了该断奶的时候没断奶，宝宝的生长发育又比同龄人差，意味着宝宝必须断奶了。说明奶水已经没多少营养了，宝宝需要依靠日常饮食来为自身生长发育提供充足的营养。只有完全断奶，宝宝才能好好吃饭。

③吃奶时边吃边玩

宝宝从出生时开始吃奶，宝妈就应该注意到，宝宝吃奶时是很专注的，在周围安静的情况下，还能听到宝宝有节奏的吮吸声音，以及吞咽的声音，总害怕自己吃不够。但如果你发现宝宝吃奶时喜欢边吃边玩，吃的不专注了，这其实已经说明宝宝对母乳没有什么需求了。更多的只是为了消遣，为了满足自己吮吸的*。

这时就要马上断奶！让宝宝戒掉这种习惯，不然影响以后的健康。有不少孩子就是断奶太晚，焦虑的心情要更为严重一些，吮吸的*得不到满足，就开始借助其他的东西来满足自己，长此以往，孩子会出现一些不好的“癖好”，例如吮吸手指、吮吸被子角等。

“当断不断反受其害”，用在母乳喂养上也是如此。但要提醒各位宝妈，如果要给宝宝断奶，最好选在春季和秋季，这两个季节相对于夏季和冬季来说，气温比较适宜，宝宝也不容易因为断奶而出现疾病。不过需要注意的是，如果秋季遇到宝宝腹泻，可以推迟几日，待宝宝康复后再断奶。