第一步:提前购买好油柑果,橄榄,排骨和其他食材,先把青橄榄和油柑果放在容器里,加上少许食盐和清水,用盐水浸泡一会儿,搓洗掉果皮的脏东西,给两种水果的顶部切一个口子。
第二步:将生姜切成一些片状,石斛用清水冲洗干净,然后用冷水浸泡30分钟,几个蜜枣去掉果核,洗净备用。
第三步:将麦冬用清水洗净,香葱切成小段,无花果用温水泡发,排骨剁成若干小块,用清水冲洗干净,准备好一些食材,开始制作这道油柑果橄榄蜜枣排骨汤吧。
第四步:另外起锅放入排骨块,丢入一些生姜片,放入一些葱段,加上适量料酒,大火炖煮几分钟,去掉排骨的腥味,还可以用温水冲洗干净。
第五步:锅中放入洗净的油柑果,青橄榄,麦冬,石斛,蜜枣,姜片和排骨,加上少许料酒,加上足量纯净水,大火煲40分钟。