香菜一直都是一种，比较具有争议性的食材，喜欢吃香菜的人有不少，抗拒吃香菜的人则是更多，而且两者都是非常极端的，前者的话可以说是巴不得，每道菜里面都有香菜这玩意，那是越吃越香，而后者的话，你就别提吃了，老远处闻的那个味道你就受不了了好吗？

今天我们主要说的就是香菜，但是我们不讨论它的味道好坏，大家口味不同，这没什么好说的，我们今天主要要讲的就是，经常吃香菜会怎样？哪些人不适合吃香菜？

一、经常食用香菜的好处

1、食欲变好

香菜之所以被用来提味，那是因为它有着一股极其特殊的气味，这种气味其实对于我们的味蕾，是有着一定的刺激性的，这也就代表着它可以帮我们增强食欲。

2、促进血液循环和健胃