这是已经被研究证明了的，吃香菜的好处，如果你的体质偏寒的话，香菜可以很好的进行调理，手脚冰凉的现象它都可以进行改善，同时它可以助力与你的肠胃蠕动，也就是说它有着健胃的功效。

3、增强体质

很多人都因为香菜的味道而忽略它的内在价值，其实香菜中的营养成分那是一点不少，各种矿物质以维生素都是有的，可以很好的帮助你补充所需营养，从而增强到你的体质。

二、那些人不适合吃香菜

1、口臭狐臭

首先建议有口臭和狐臭情况的朋友们，香菜最好就不要多吃了，因为这可能会导致情况加剧。

2、严重龋齿