前两天,隔壁桌美女同事给我发消息
女性bmi多少比较合适?
BMI?bmi是什么?
不回答显得我好无知
我赶紧去查了一下
原来不是我的问题
bmi是Body Mass Index
身体质量指数 (一种衡量身体质量的标准, 计算公式为: 体重kg÷身高㎡)
用小写bmi是错的
正确的缩写都是用大写BMI哦!
而且这种身体衡量指标,
只适用于18岁以上的成年人
儿童和青少年在生长发育期
BMI不能作为衡量指标
成年人BMI的正常值在18.5-23.9
计算方式是:用体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数字
BMI低于18.5,考虑体重过轻
BMI达到24-27是体重过重
BMI在28-32之间属于肥胖
BMI超过32,就是非常肥胖的情况
所以BMI不是越高越好哦!
算一算你的BMI合格吗?
体重过重容易得高血压
体重过轻会营养不良 免疫力下降哦
看看例句吧:
Of the women, as many as 45 percent of those with normal BMI scores ( 20 to 25) actually had too high levels of inside fat .
在这些女性中,高达45%的体重指数正常(20到25分)的人实际上体内脂肪含量过高。