毛血旺配菜都是什么,毛血旺配菜清单

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 01:19:51

7、加入白菜,和午餐肉片烧开,撒少许鸡精就可以吃了

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8、做好的饭菜倒在碗中

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9、开吃吧

豆芽的营养功效

绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。

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