宝贝九个月了，希望他能健康平安快乐成长，每天都花尽心思给他做营养丰富的辅食，鳕鱼是深海鱼，富含丰富的油脂和DHA，一周三次鱼，营养充足，是宝宝辅食不错的选择。 西兰花营养丰富，味道独特，能为宝宝补充维生素C、钙、膳食纤维等多种营养物质，提高身体抵抗力。

By 富二代的春笋很睡不着

用料

• 西兰花 50g
• 胡萝卜 6片
• 核桃油 适量
• 鳕鱼 50g
• 柠檬 一片
• 面条 适量
• 姜片 2片

做法步骤

1、准备好全部食材。

2、辅食锅烧开水，然后将西兰花胡萝卜进行焯水2分钟。