来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-01 21:26:26作者：YD166手机阅读>>
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
女性月经不顺也可以喝红糖姜茶进行调理，红糖姜茶可让身体温暖，增加能量，活络气血(收起)
| 难度：切墩(初级) | 时间：30–60分钟 |
主料 | |
| 腰果200g | 核桃200g |
| 花生200g | 黑芝麻200g |
| 生姜200g | 红糖400g |
1. 准备好所需食材，将坚果炒香备用
2. 因为家里没有搅拌机，所以是手工切碎的
做法步骤1、鲜姜切丝或者切成小块备用2、鲜姜碎放入料理机中，加入适量水打成姜糜3、大枣去核剥肉待用4、桂圆去和剥肉待用5...
2022-12-01 21:01:44查看全文 >>
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