立冬后，天气越来越冷了，前几日盖上薄被子还觉得刚刚好，最近这几天就感觉薄被子已经满足不了需求，手脚冰凉捂不热，早上起床的时间越来越推迟，前阵子习惯5点左右起个大早去跑步，然后顺道去菜市场买最新鲜的食材，现在闹钟定在了6点半，还是拖拖拉拉，三天两头按掉闹钟继续睡，更别说起床跑步了，只能烧个早餐急匆匆吃完上班了。

每年的秋冬季节，天气会越来越寒冷，手脚也越来越冰凉，为了驱除寒气，我除了穿的厚实，还在饮食上特意注意，除了不贪凉，更会时常给自己来一碗暖身暖胃的热汤，一碗下肚从头暖到脚，舒坦极了。

今天小编给大家分享的这道汤，非常鲜美，不油腻，全家老少都适合。圆圆滚滚的南瓜丸子，搭配红糖芝麻内馅，汤里放入了些许绿色蔬菜鸡毛菜，色彩冲击着视觉，口感软糯香甜冲击着味觉，是饭馆里都吃不到的美味哦！此外，这也是一道美容养颜的汤羹，喜欢的亲们一定要试试看~

【所需材料】

南瓜一块、鸡毛菜适量、糯米粉1饭碗、红糖适量、面粉适量、芝麻适量；

【烹饪步骤】

1、将南瓜切成薄片，上锅蒸熟；鸡毛菜清洗几遍后沥干水份备用；南瓜片切得越薄越好，这样能减少蒸制时长；