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足球接球的训练方法(足球传球的正确训练方法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-16 12:03:34作者:YD166手机阅读>>

图7-更有突然性

同样,我们脚外侧接球也尽量用脚外侧的最大面积接球,不能太靠近脚后跟,用中间部位和脚趾之间的这个区域,这样更好控制。

足球接球的训练方法,足球传球的正确训练方法(9)

图8-用外侧中间位置

当我们用脚外侧接球的时候,我们要把脚立起来朝向接球方向,所以脚要有一定的角度,微微向内,用最佳位置触球。

足球接球的训练方法,足球传球的正确训练方法(10)

图9-稍微向内

脚底接球:
接下来是用脚底接球,当我们接球的时候,我们可以将脚尖朝上,脚后跟着地,抬起脚的底部,将球接住。

足球接球的训练方法,足球传球的正确训练方法(11)

图10-脚底接球

当我们练会这个技巧以后,我们可以加入拉球的技巧,用他来摆脱防守。所以,如果我想到左侧,我们可以直接接向左侧,如果想去另一侧也一样。当我们自信之后,便可以随心所欲。

足球接球的训练方法,足球传球的正确训练方法(12)

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