你是否经常感到不快乐？

你是否经常感到不快乐？对任何事情都提不起兴趣，往往是因为你对一些微不足道的小事过于敏感和在意，别人对你的议论会让你感到自卑和焦虑。这些负面情绪像泥沼一样，让你深陷其中或自拔。总是纠结于过去的错误决定和经历，时常谩骂那个曾经无知的自己。这让你无法摆脱低沉的情绪。

然而你要明白，过去的已经发生议论也已经存在，后悔和在意他人的评价也不能改变事实。因此没不要把时间和精力浪费在已经发生的事情上面。也不要去美化那条没有走过的路，因为人生中该吃的苦和该经历的事都会在适当的时候出现。

你要学会去坦然面对，逃避也解决不了问题。其实那些问题没什么大不了，看开一点，困难早晚都会过去。你需要以更开放的心态去接受和面对生活中的一切，好的心态会让你更加开心和快乐。请记住让自己开心才是生活中最重要的头等大事。