营养学家描述了茶的好处 但同时还揭示了某些危害（© Fotolia / Dušan Zidar）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家描述了茶的好处，但同时还揭示了这种饮料对某些人的危害。

专家称乌龙茶是最安全的茶。它不会引起过敏，可以改善新陈代谢并有助减肥。但是，患有溃疡、胃炎和肾脏有问题的人应该避免饮用乌龙茶。

同时，普洱茶是一种独特的茶，因为它不会增加胃酸浓度。即使有溃疡和胃炎的人也可以喝它。普洱茶还对胃灼热、中毒、结肠炎和十二指肠炎有帮助。它为低血压人群提供了活力和体力。

营养学家警告说，发烧的人、孕妇以及青光眼、高血压、尿石病、动脉粥样硬化、心血管疾病和肾病患者严禁喝普洱茶。由于其滋补作用，不宜在睡觉前喝普洱茶。不建议给3岁以下的儿童喝普洱茶。

红茶也富含营养。如果定期正确地饮用红茶，它可以改善健康状况和新陈代谢。罹患胃溃疡和动脉粥样硬化心脏失眠的人最好别喝红茶。

基里莫娃提醒说，喝红茶时，必须严格遵守温度。过热的红茶会破坏粘膜的完整性，红茶放凉后会导致胃肠道粘液停滞，过浓的红茶会引起偏头痛并令人易怒。