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因工作需要，现如今很多人每天不是久坐就是久站，这很容易造成腰方肌的损伤。当我们久坐或久站之后弯腰，突然感觉到腰部有针扎似痛，甚至腰部不能正常活动，就要警惕是腰方肌出了问题。
连接肋骨、腰椎和骨盆的腰方肌
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 01:57:20作者：YD166手机阅读>>
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大家好，我是宋大夫，腰椎间盘突出在急性发作期，不建议做腰部的锻炼，主要以休息为主，如果不在急性期，或者是只是一个轻微的腰...
2022-11-19 01:30:15查看全文 >>
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腰椎间盘突出是日常生活中非常常见的骨骼疾病，很多人因为这种疾病而一直饱受腰痛的困扰。得了腰椎间盘突出，必须要积极的治疗，...
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2022-11-19 01:44:48查看全文 >>
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2022-11-19 01:38:18查看全文 >>
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