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来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 01:57:20作者：YD166手机阅读>>
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2022-11-19 01:30:15查看全文 >>
最近一些伽人留言给小编：自己练了很多腹部核心动作，但肚子两侧的赘肉依然存在，特别是腰部两侧的赘肉特别明显，不仅穿不了紧身...
2022-11-19 01:43:14查看全文 >>
腰椎间盘突出是日常生活中非常常见的骨骼疾病，很多人因为这种疾病而一直饱受腰痛的困扰。得了腰椎间盘突出，必须要积极的治疗，...
2022-11-19 01:28:43查看全文 >>
范超群国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副研究员搬重物容易闪着腰，注意了，可能是因为你的姿势不对！【正...
2022-11-19 01:44:48查看全文 >>
今日份主题——快乐了的一天假期[中国赞]难得和亲爱的一起睡了懒觉[害羞]刚好是阴雨绵绵的天气，特别适合呆被窝[大笑]哈哈...
2022-11-19 01:55:39查看全文 >>
上犬式是一个基础的后弯入门动作。有很多小伙伴反应练习上犬式时腰疼。今天就和大家来聊一聊上犬式的几个重要发力点，发力点对了...
2022-11-19 02:02:08查看全文 >>
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2022-11-19 01:38:18查看全文 >>
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2022-11-19 01:40:12查看全文 >>
如今，腰痛的病人越来越多，逐渐呈年轻化的趋势。在这当中，其实有许多是因后天不良习惯所导致的，例如一些不良姿势、错误的动作...
2022-11-19 01:49:23查看全文 >>
原创内容，擅自搬运者必究！相比于男生来说，女生更注重自己的身材曲线，因此，身材比例对于一个人的穿衣影响是很大的。爱美是女...
2022-11-19 02:16:20查看全文 >>
