4、最后放到一起调味，搅拌均匀即可。
视频截图来源©oFoodTalk蔬食志
婆婆丁
婆婆丁又名蒲公英，它的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中含有胆碱、氨基酸等微量元素，可以食用。《本草纲目》记载其可以解食毒、散滞气等，有清热解毒、消肿利尿等作用。
凉拌婆婆丁
▍做法
婆婆丁去根洗净备用；青辣椒、葱切丝备用，花生炒熟备用；
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2024-01-03 19:43:57作者：YD166手机阅读>>
4、最后放到一起调味，搅拌均匀即可。
视频截图来源©oFoodTalk蔬食志
婆婆丁
婆婆丁又名蒲公英，它的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中含有胆碱、氨基酸等微量元素，可以食用。《本草纲目》记载其可以解食毒、散滞气等，有清热解毒、消肿利尿等作用。
凉拌婆婆丁
▍做法
婆婆丁去根洗净备用；青辣椒、葱切丝备用，花生炒熟备用；
虽然属于菊科菊苣属，其实正常应该是叫苦苣的，以其嫩叶为食，颜色碧绿鲜艳，不管是凉拌还是清炒，都让人很有食欲。很多人喜欢苦...
2024-01-03 19:44:18查看全文 >>
苦菜性平味甘微苦、含有丰富的营养价值，苦菜可以生食用、做汤、凉拌、炒食用，也可以入药，苦菜带有苦味当中也含有的很多营养...
2024-01-03 19:59:40查看全文 >>
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2024-01-03 19:56:36查看全文 >>
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2024-01-03 19:35:59查看全文 >>
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2024-01-03 19:24:34查看全文 >>
苦菊是我们在饭店你经常点的食物，但并不是很多人都喜欢吃苦菊，它的口感微苦。胆营养价值却很高，它可以帮助人们降火。小编建议...
2024-01-03 19:35:51查看全文 >>
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2024-01-03 19:29:59查看全文 >>
夏天天气炎热，很容易上火，这个时候我们可以喝一点降火的茶，那么薄荷茶可以降火吗？喝薄荷茶有什么好处呢？薄荷茶可以降火吗 ...
2024-01-03 20:05:50查看全文 >>
凉茶具有许多不同的健康益处，从帮助减肥和帮助您获得发光的皮肤。尤其是薄荷茶，因其许多健康益处而非常受欢迎。你知道每天只...
2024-01-03 19:55:06查看全文 >>
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2024-01-03 19:24:37查看全文 >>
