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羽毛球步伐与步法有什么区别(羽毛球步法有哪三种步法)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-24 04:51:36作者:YD166手机阅读>>

羽毛球最容易混淆的七种动作,业余球友一定要分清,值得收藏!

羽毛球步伐与步法有什么区别,羽毛球步法有哪三种步法(1)

一、步点与节奏:这是两个概念,两个有很多相似,容易混淆的概念。步点更多强调的是启动的时机,移动的步数,步子的大小轻重缓急,尤其是击球最后一步,一定要非常准确,能蹬准并屈膝蹬上力;其实这些都属于节奏的范畴,但节奏又不仅仅包括这些,它还需要把举拍、架拍、引拍和挥拍击球结合协调起来。最要求上下身的配合,同时还可以随时变速。

羽毛球步伐与步法有什么区别,羽毛球步法有哪三种步法(2)

二、举拍与架拍:举拍是更偏重于中前场的说法,架拍则是更偏重于后场的说法。按照过去的理论,如果自己主动了,一般一定要早早架拍,架得高高的,等着对方的来球,但现在这种情况明显的出现了变化,后场球并不要求过早架拍,而多数运动员都是在最后侧身准备击球瞬间,才架、引、挥一气呵成!

羽毛球步伐与步法有什么区别,羽毛球步法有哪三种步法(3)

当然,一般在启动之后还是应该把肩膀先提起来,这样在侧身举拍的时候免得耽误时机;中前场却不同后场,击球之后准备的越早越好,尤其是双打过渡阶段。至于网前球,基本都是在启动瞬间,就拎起拍子移动着找球,拍面是以最短的距离最快的时间找球的。找到了,我可以快出,也可以慢出,我可以高出,也可以低出,变化非常多。看似下手球,对手却轻易不敢动,当然这是更偏重于单打技术的。双打中前场地的争夺很激烈,拍子尽量举起来是明智的选择。

羽毛球步伐与步法有什么区别,羽毛球步法有哪三种步法(4)

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