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西兰花怎么炒最好吃第一名厨(西兰花正确焯水)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 14:25:03作者:YD166手机阅读>>

12.出锅前淋入少许明油,简单翻炒均匀,即可关火起锅。

西兰花怎么炒最好吃第一名厨,西兰花正确焯水(13)

13.然后把西兰花的花朵朝下,一个一个的摆入小盆里面。

西兰花怎么炒最好吃第一名厨,西兰花正确焯水(14)

14.用勺子把西兰花压平,倒扣一个盘子,趁西兰花没有注意的时候,迅速地翻过来,拿掉上面的小盆。

西兰花怎么炒最好吃第一名厨,西兰花正确焯水(15)

15.重新把锅中的汤汁烧开,再加入一勺水淀粉,烧开以后关火。

西兰花怎么炒最好吃第一名厨,西兰花正确焯水(16)

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