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紫色枸杞的功效与食用方法(七彩枸杞的功效与作用及禁忌)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-01-20 01:21:51作者:YD166手机阅读>>

主要食材:洋葱,猪肝。

调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽。

操作步骤:1,猪肝洗净后切薄片,用黄酒腌制去腥后漂洗干净,在放入清水中浸泡至水质清澈。洋葱剥去外皮后,切去头尾,切成小块备用。葱姜洗净切好。

紫色枸杞的功效与食用方法,七彩枸杞的功效与作用及禁忌(21)

2,锅中加入食用油烧热,油热放入洋葱炒至断生后盛出。猪肝再次漂洗后控干水分,锅中加入食用油,放入猪肝快速翻炒至变色,加入葱姜料酒爆香。

紫色枸杞的功效与食用方法,七彩枸杞的功效与作用及禁忌(22)

3,然后加入炒好的洋葱炒匀,加入生抽和老抽上色,最后加入少许开水,半勺食盐调味,大火烧开,即可出锅。

紫色枸杞的功效与食用方法,七彩枸杞的功效与作用及禁忌(23)

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